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Hambúrguer & Salada

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Publicado em quarta, 25 janeiro 2012 22:18

Escrito por Tania Caetano

O meu jantar de hoje. Um hambúrguer fresco de peru grelhado, acompanhado de salada.

Uma salada para duas pessoas:

Alface frisada

Chicória

Radicchio

Nozes

Croutons

Temperada com duas colheres de sopa de maionese light.

Jantarzinho saboroso e saciante!  Mnhamy!!!

Sabias que...?

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Publicado em quarta, 25 janeiro 2012 17:55

Escrito por Tania Caetano

Uma colher de sopa de maionese light tem menos calorias que uma colher de sopa de azeite?

É preferível temperar as saladas com maionese light em vez do habitual sal, azeite e vinagre.

Eu agradeço! :P

Chá verde

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Publicado em quarta, 25 janeiro 2012 08:19

Escrito por Tania Caetano

A passear por este bem que se tornou quase essencial, que é a Internet, descobri que o chá verde ajuda à eliminação de gorduras. Ora um bela noticia!

Fui a correr comprar o dito cujo e já faz parte da minha alimentação diária. Mas com medo de não gostar muito da coisa, comprei um com mel, Limão e Ginseng.

Bebe-se muito bem apenas com uma pequena colher de mel e sem açúcar.Para que o chá seja eficaz deve-se beber entre 4 a 6 chávenas de chá por dia. Estou a pensar encher uma garrafa de litro e meio e beber durante o dia como substituto à água.